利用好睡前清醒时间段

如果晚上睡不着,脑子里面再想一些个人成长,而不是一些娱乐的事情,那么这些都是属于灵感,也可以成为你工作的一部分,请不要把这些时间给浪费。

可以用一些有效的工具进行记录,灵感没了,自然就睡着了!

 

每天晚上都可以反省一下,今天做了什么,有什么地方可以改善,每天反省。

一段时间后整个人的思维都会有所变化的。

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