利用好睡前清醒时间段

如果晚上睡不着，脑子里面再想一些个人成长，而不是一些娱乐的事情，那么这些都是属于灵感，也可以成为你工作的一部分，请不要把这些时间给浪费。

可以用一些有效的工具进行记录，灵感没了，自然就睡着了！

每天晚上都可以反省一下，今天做了什么，有什么地方可以改善，每天反省。

一段时间后整个人的思维都会有所变化的。